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滑子菇烧肉的做法视频的最新经典家常做法,美

日期:2019-09-28编辑作者:健康食谱

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滑子菇烧肉的材料:滑子菇,瘦肉,葱,盐,生抽,水

滑子菇是很多人都非常喜爱的一类事物,它相较于其他食物而言,口感更加的滑嫩,可以带给人全新的味蕾体验。不过如果没有好的烹饪手艺,就算是拥有再好的食材,也很难烹饪出美味的菜肴来。那么滑子菇的家常做法有哪些呢?滑子菇的营养价值有哪些呢?下面小编为大家介绍几种滑子菇的家常做法,给爱好的美食的朋友们做个参考吧。

3张图片

滑子菇烧肉的做法:1.滑子菇去根部洗净,瘦肉切粗丝,葱洗净切段

滑子菇是很多人都非常喜爱的一类事物,它相较于其他食物而言,口感更加的滑嫩,可以带给人全新的味蕾体验。不过如果没有好的烹饪手艺,就算是拥有再好的食材,也很难烹饪出美味的菜肴来。那么滑子菇的家常做法有哪些呢?滑子菇的营养价值有哪些呢?下面小编为大家介绍几种滑子菇的家常做法,给爱好的美食的朋友们做个参考吧。

“滑子菇营养分析:
滑子菇不仅味道鲜美,营养丰富,而且附着在滑菇菌伞表面的粘性物质是一种核酸,对保持人体的精力和脑力大有益处,并且还有抑制肿瘤的作用。
滑子菇含有粗蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纤维、灰分、钙、磷、铁、维生素B、维生素C、烟酸和人体所必须的其它各种氨基酸。据有关专家试验,其提取物对小白鼠s~180和艾氏腹水癌抑制率均为70%。
滑子菇适合人群: 一般人皆可食用。”

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食材明细

皇冠篮球比分网手机版,2.坐锅倒油油热后,炒香蒜头再加入瘦肉翻炒待瘦肉变白后加入滑子菇翻炒一会再加入少许盐,适量生抽和水,烧开,在烧入味后加入葱段即可。

滑子菇的家常做法一

主料

要想烹饪出美味的菜肴,那就必须要掌握好的烹饪方法。滑子菇炒肉片是很多人都非常喜爱的一道菜肴,下面我们来看看这道菜肴的烹饪步骤:

  • 滑子菇皇冠篮球比分网,适量
  • 瘦肉适量

1、首先大家先要把食材准备好,滑子菇,瘦肉,彩椒,黄瓜,酱油,黄酒,盐,胡椒粉,食用油等;

辅料

2、食材洗净后,大家先将滑子菇洗净后用开水汆一下捞出;

  • 适量

3、接着将彩椒与黄瓜切成片,肉切片,将瘦肉与胡椒粉、五香粉、黄酒、酱油和淀粉抓拌均匀;

配料

4、然后将油锅预热,将姜蒜爆香后加入肉片炒至变色;

  • 生抽适量
  • 适量

5、最后下滑子菇,加适量的酱油后下彩椒与黄瓜片,加适量的盐翻炒至断生即可出锅。

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  • 咸鲜口味
  • 烧工艺
  • 十分钟耗时
  • 简单难度

滑子菇的家常做法二

滑子菇烧肉的做法步骤

现代人生活节奏很快,往往没有太多的时间来煮菜,下面我就给大家再介绍一个可以快速烹制的菜肴,即滑菇烩蛋黄,下面是具体的烹饪过程:

  • 皇冠篮球比分网 61滑子菇一盒。
  • 皇冠篮球比分网 72滑子菇去根部洗净。
  • 皇冠篮球比分网 83瘦肉切粗丝,葱洗净切段
  • 皇冠篮球比分网 94李锦记生抽备用。
  • 皇冠篮球比分网 105锅里热油,炒香蒜头。
  • 皇冠篮球比分网 116加入瘦肉翻炒。
  • 皇冠篮球比分网 127瘦肉变白后加入滑子菇翻炒。
  • 皇冠篮球比分网 138翻炒一会加入少许盐,适量生抽和水,烧开。
  • 皇冠篮球比分网 149烧入味后加入葱段即可。烧出来的汤汁拿来泡饭,很下饭哦!

1、同样的第一步也是将食材准备好,滑子菇,鸡蛋,蚕豆,色拉油,食盐,鸡精,葱,姜,高汤等等;

2、为了让菜肴更加美味,大家应将滑子菇洗净汆水捞出备用;

3、接着将鸡蛋煮熟后将蛋黄取出并切成两半;

4、然后油锅预热,爆香葱姜末后加入高汤,调盐、鸡精入味;

5、最后下滑子菇、蚕豆、鸡蛋黄炖制两分钟即可出锅。

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滑子菇的营养价值有哪些

大家一定非常好奇“这么美味的有食物哪些营养呢?”,滑子菇不但口感鲜美,并且营养十分丰富。滑子菇含有粗蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纤维、灰分、钙、磷、铁、维生素B、维生素C、烟酸和人体所必须的其它各种氨基酸。据有关专家试验,其提取物对小白鼠s~180和艾氏腹水癌抑制率均为70%。

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滑子菇的营养价值有哪些

肿瘤是现代医学上的难题,因此大家在日常中应多食用一些防治肿瘤的菜肴,滑子菇就具有这方面的效果,这是因为其表面有一种核酸的粘性物质,对保持人体的精力和脑力大有益处,并且还有抑制肿瘤的作用。

以上就是关于滑子菇的家常做法以及滑子菇的营养价值有哪些的相关分享,大家在平时不妨常买些滑子菇来食用,既可以享受到美食,又可以保健养生,一举两得。如果大家还有更多的相关问题,欢迎继续关注本网站,后期将为大家带来更多的精彩内容。

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